注册  |  登录

gul14111995的日记, 2021年05月24日

всем доброго утра!

查看饮食日历, 2021年05月24日:
1322 千卡 脂肪: 66.31克 | 蛋白质: 76.88克 | 碳水物: 173.85克.   早餐: Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Творог 5%. 午餐: Магнит Банан, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Злаковый с Семенами Подсолнечника, Магнит Яблоко Гренни Смит, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Gustafsen Форель Малосоленая, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 更多的......
1966 千卡 运动: 循环训练 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


gul14111995的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。