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candychou0319
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2021年05月23日
candychou0319的日记, 2021年05月23日
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體脂 26.9
早餐 綠茶優羅乳 大熱拿
中餐 燙青菜+干貝+杯湯半杯
13:45 芋頭西米露吃完😱 （吃不下正餐吃得下甜食）
晚餐 阿城鵝肉
50 公斤
最近减少:
3 公斤
.
还有:
2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少2.1 公斤
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