在2021年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 66.46克 | 蛋白质: 106.52克 | 碳水物: 164.60克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Рисовая Лапша (Вареная), Савушкин Хуторок Творог 1%, Гармония Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|