在2021年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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81.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 46.04克 | 蛋白质: 74.34克 | 碳水物: 139.05克.
早餐: Мёд, BeFit Гранола с Йогуртом, Сметана , Сырники Домашние. 午餐: Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Куриные Котлеты. 晚餐: Oltermanni Сыр 17%, Гречка Отварная. 小食/其他: Овсяное Печенье, Сахарный Песок. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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