在2021年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.2 公斤
最近减少: 29.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3222 千卡
|
脂肪: 100.61克 | 蛋白质: 183.64克 | 碳水物: 394.76克.
早餐: Гречка, Куриное Филе. 午餐: Беляш, Расстегай, Евроопт Смаженка с Колбасой. 晚餐: Alpen Gold Шоколад с Фундуком и Изюмом, Пирожок со Сгущенкой Мое, Пирожок с Капустой, Яйцо, Куриное Филе, Гречка. 小食/其他: Савушкин Рассыпчатый Творог 0%, Яйцо, Помидоры, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Красный Перец. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|