在2021年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 56.92克 | 蛋白质: 40.76克 | 碳水物: 201.96克.
早餐: Pão Doce, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Perdigão Margarina Claybom, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Panco Bolo de Milho com Erva Doce , Pão Tradicional Integral, Café Tradicional, Açúcar Refinado, Requeijão Cremoso Light, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
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稳定体重
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