在2021年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 37.61克 | 蛋白质: 43.66克 | 碳水物: 201.82克.
早餐: Lemsip Max Strength. 午餐: HP Brown Sauce, Tesco Cheese Slice, Morrisons Crumpets, Greenvale Sunflower Light. 晚餐: Schwartz Luxury Bread Sauce, Waitrose Butternut Squash, Roasted Sweet Potatoes, Roasted Potato, Cooked Parsnips, Chicken Meat (Roasting) , Yorkshire Pudding, Cooked Broccoli. 小食/其他: Pepsi Pepsi, Aldi Titan. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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