在2021年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 36.12克 | 蛋白质: 43.76克 | 碳水物: 219.34克.
早餐: Яблоко Зеленое, Roshen Печиво до Кави, Шоколадные Вафли, Руна Соус Сацебели, Чумак Соус Тартар, Куриное Филе, АТБ Гречка Отварная. 午餐: Шоколадные Вафли, Шоколадные Вафли, Борщ со Свининой, Сыр. 晚餐: Чумак Соус Тартар, Шоколадные Вафли, Помидоры, Київ Мікс Макарони . 小食/其他: Roshen Печиво до Кави, Рудь Морозиво Пролісок, Фанни Кефир 0,5%, Клубника, АТБ Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|