在2021年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 64.00克 | 蛋白质: 63.87克 | 碳水物: 123.90克.
早餐: Marie Morin Mousse au Chocolat à l'ancienne, Kiwi, Oeuf, Pain Complet. 午餐: Huile de Tournesol, Concombre (Pelé), Pâtes Fraîches (Cuites), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). 晚餐: Gelatelli Mini Mix Classic , Soupe de Courgette, Gâteau de Pain . 小食/其他: Marque Repère Chocolat Noir 72%. 更多的......
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2338 千卡
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运动:
家务 - 15 分钟, 自行车 (骑车) - 52 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 23 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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