在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 57.15克 | 蛋白质: 76.77克 | 碳水物: 151.98克.
午餐: Tempe, Telur, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Del Monte Spaghetti Sauce, Tahu, Nasi Putih, Daun Katuk, Ikan Kembung, Pisang, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 小食/其他: Pisang, Jambu Kristal, Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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