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elietung
日记
2021年05月23日
elietung的日记, 2021年05月23日
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在2021年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
56.4 公斤
最近减少:
4.3 公斤
.
还有:
4.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月23日:
742 千卡
脂肪: 26.96克 | 蛋白质: 22.79克 | 碳水物: 112.60克.
早餐:
牛油果, 煎雞蛋, 全麥麵包.
午餐:
藍莓, 奇異果, 富士蘋果.
更多的......
一星期增加4.6 公斤
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