在2021年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2065 千卡
|
脂肪: 82.04克 | 蛋白质: 120.59克 | 碳水物: 207.46克.
早餐: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Яблоко-Корица, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Ромкор Колбаса Докторская Гост, Додо Пицца Пицца. 午餐: Wasa Хлебцы с Розмарином, Чистая Линия Мороженое Пломбир в Бельгийском Шоколаде с Клюквой. 晚餐: Окей Яблоко Гренни Смит, Global Village Горчица Французская, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Белая Дача Салат Айсберг. 小食/其他: 365 Дней Подушечки с Шоколадной Начинкой, Epica Crispy Карамель, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Покровский Хлеб Сухари Ванильные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|