在2021年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1619 千卡
|
脂肪: 57.09克 | 蛋白质: 46.48克 | 碳水物: 230.83克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Tempe Bacem, Putri Salju, Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Pronas Saus Lada Hitam, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 晚餐: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. 小食/其他: Biskuat Original, Keripik Singkong, Rujak Buah. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|