在2021年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1854 千卡
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脂肪: 77.47克 | 蛋白质: 95.93克 | 碳水物: 205.36克.
早餐: Blade Whey Blade Whey, Tempe, Wortel Dimasak. 午餐: Ikan Wader, Sari Roti Roti Kasur Keju, Martabak Telur, Indomaret Kacang Bali, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Rempeyek, Teh Manis, Emping Melinjo, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. 晚餐: Tempe Mendoan, Kalbe Hydro Coco, Sate Ayam. 小食/其他: Nissin Wafers Chocolate, Momogi Stick Coklat. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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