在2021年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 43.16克 | 蛋白质: 117.80克 | 碳水物: 206.17克.
早餐: Sirop d'Erable, Café Expresso, Pancake protéiné léger. 午餐: Délisse Yaourt au Lait Entier Saveur Citron, Brocoli, Saint Eloi Riz Complet, Saumon Cuit. 晚餐: Nat & Vie Delice Soja Chocolat, Les Croisés Mozzarella, Pizza seigle/complète, Marque Repère Parmesan, Les Croisés Gruyère, Turini Double Concentré de Tomates, Salade Verte, Saint Azay Jambon Cru Italien. 小食/其他: Nutrimuscle Musclewhey, Intermarché Lait UHT Demi-Écrémé. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|