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alanepinheiro06的日记, 2021年05月22日


查看饮食日历, 2021年05月22日:
1438 千卡 脂肪: 66.19克 | 蛋白质: 98.95克 | 碳水物: 68.87克.   早餐: Vida Leve Sequilhos, Queijo Natural, Café com Leite Desnatado. 午餐: Cebolas, Tomates Cereja, Zaeli Azeitona Verde com Caroço, Ceviche, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Mousse de Maracujá, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas, Batatas Fritas sem Gordura. 小食/其他: Vida Leve Sequilhos, Leão Chá Mate Natural, Café com Leite Desnatado, Queijo Natural, Frimesa Queijo Mussarela, Crepioca. 更多的......



     
 

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