|
belum faham betul Defkal pas puasa seneng bisa turun badan enteng,,eh skrang berat lagi lemak dmna2😭 karna selalu yg di liat protein sama serat😭
|
1763 千卡
|
脂肪: 68.50克 | 蛋白质: 110.73克 | 碳水物: 175.51克.
早餐: ABC Kopi Susu, Pisang, Hati Ayam, Bubur Ayam. 午餐: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Teri, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Good Day Cappuccino, Keripik Singkong, Keripik Singkong. 更多的......
|
|