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o1Busra的日记, 2021年05月22日

Mikrodalgada tatlı yulaf lapam ile kahvaltı <3 toplam: 343 kcal

查看饮食日历, 2021年05月22日:
724 千卡 脂肪: 27.80克 | 蛋白质: 43.31克 | 碳水物: 77.39克.   早餐: Domatesler, Salatalık, Sufle denemesi. 晚餐: Yeşil Biber, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tavuk Budu. 小食/其他: Yeşil Erik, SUFLEDEN KALAN. 更多的......
181 千卡 运动: 跳绳 - 16 分钟, Google Fit - 23 小时 和 44 分钟. 更多的......

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评论 
yulaf lapasini nasıl yaptiniz 
2021年05月22日 会员:: mirayç
Çikolata, yulaf, pekmez, muz ve kabartma tozunu karıştırın :) 
2021年05月23日 会员:: o1Busra
Çikolata, yulaf, pekmez, muz ve kabartma tozunu karıştırın :) 
2021年05月23日 会员:: o1Busra
Benim çikolatam şekersiz  
2021年05月23日 会员:: o1Busra
Teşekkürler afiyet olsun denicem Mikrodalga da mı yaptiniz 
2021年05月23日 会员:: mirayç
Rica ederim, evet mikrodalgada yaptım 
2021年05月23日 会员:: o1Busra

     
 

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