在2021年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 52.06克 | 碳水物: 175.56克.
早餐: Siantar Top Go! Potato, Jagung Rebus, Jagung Rebus. 午餐: Telur Dadar, Nasi Putih, Tomat Merah, Palmia Margarin, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Tempe. 晚餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 小食/其他: Kue Nastar, Rendang, Jagung Manis Kuning. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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