在2021年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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348 千卡
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脂肪: 11.95克 | 蛋白质: 40.85克 | 碳水物: 18.80克.
早餐: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Бабушкино Лукошко Пюре Говядина, Треска Отварная, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Optimum Nutrition Isolate, Parmalat Молоко 1,8%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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