注册  |  登录

LilyAleks的日记, 2021年05月22日

Завтрак: Индейка с картофельным пюре с сыром и овощами. И капучино. 379кк БЖУ 30,1/15,1/31,2 если добавить в горячее пюре сыр, консистенция меняется, лучше отлипает от кастрюли и лопатки и вообще, становится другое на вкус и вид. 👍🏻

查看饮食日历, 2021年05月22日:
1538 千卡 脂肪: 72.18克 | 蛋白质: 70.61克 | 碳水物: 154.01克.   早餐: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Домик в деревне Сметана 15%, Грудка Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Сливочное Масло, Картофель, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 午餐: Круассан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Петелинка Куриное Бедро, Кетчуп, Верный Багет Фитнес. 晚餐: Montarell Камамбер, Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили. 小食/其他: НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Круассан, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
1824 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一位支持者    支持   

评论 
На свой вкус я бы добавила перец и укроп, но тогда ребёнок есть не стал бы, так что пресновато 
2021年05月22日 会员:: LilyAleks

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


LilyAleks的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。