|
Как же приятно видеть отвесы!😍 по формулам ИМТ у меня теперь нормальный вес.
|
83.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1552 千卡
|
脂肪: 62.98克 | 蛋白质: 84.01克 | 碳水物: 159.84克.
早餐: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Pinar Сыр Мягкий Choco Labne, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Мерси Конфеты, Куриная Грудка Отварная, Увелка 5 Злаков Доброе Утро. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сахар, Свекла с Сыром и Ческноком🐱, Куриная Грудка Отварная, Вологодское Яйцо, Картофель Отварной. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Бургер Кинг Кинг Фри Большой, Бургер Кинг Кинг Наггетс , Бургер Кинг Кингер Гриль. 小食/其他: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|