在2021年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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110.5 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 57.10克 | 蛋白质: 73.53克 | 碳水物: 68.14克.
早餐: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. 午餐: Knorr Ofen-Makkaroni Alla Mamma (400g). 晚餐: Aldi Rote Paprika, Harzer Harzer Käse, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Exquisa Creation Meerrettich, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Aldi Kochschinken. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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