在2021年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
981 千卡
|
脂肪: 32.41克 | 蛋白质: 39.76克 | 碳水物: 138.17克.
早餐: Шоколадные Вафли, Руна Соус Сацебели, Чумак Соус Тартар, АТБ Гречка Отварная, Куриное Филе. 午餐: Яготинське Масло Сливочное 73%, Сыр, Цархліб Хліб Висівковий Тост. 晚餐: Roshen Печиво до Кави, Шоколадные Вафли, Чумак Соус Тартар, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Помидоры, Яйцо. 小食/其他: Фанни Кефир 0,5%, Клубника, АТБ Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|