注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
goodday_daisy
日记
2021年05月22日
goodday_daisy的日记, 2021年05月22日
goodday_daisy的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2021年05月22日:
1890 千卡
脂肪: 75.36克 | 蛋白质: 93.87克 | 碳水物: 223.22克.
早餐:
紅蘿蔔(冷凍), 甜玉米, 普通火腿片(約11%脂肪), 豆漿, 新良 低筋面粉, 煎蛋, 青瓜(去皮).
午餐:
炒土豆絲, 豬排(上腰部,去骨), 玉米, 煮熟的紅蘿蔔, 湯.
晚餐:
紅蘿蔔(冷凍), 甜玉米, 糯米雞.
小食/其他:
菠蘿蜜核, 菠蘿蜜, 火龍果, 瓜子.
更多的......
1901 千卡
运动:
keep - 49 分钟, 休息 - 17 小时 和 11 分钟, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
8支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
goodday_daisy的体重历史
查看完整的历史记录