在2021年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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418 千卡
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脂肪: 129.14克 | 蛋白质: 26.69克 | 碳水物: 66.64克.
晚餐: Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Maya Sarden Saus Tomat, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 小食/其他: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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