在2021年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 91.15克 | 蛋白质: 79.40克 | 碳水物: 64.90克.
早餐: Жареное Яйцо, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Блины на Молоке. 午餐: Жареные Орехи Смешанные, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Royal Forest Carob Vegan Bar Обжаренный Кэроб, Сырники Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Курицей, Магнит Шашлык Куриный. 晚餐: Мандарины. 更多的......
|
稳定体重
|