goodday_daisy的日记, 2021年05月21日

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1568 千卡

脂肪: 80.15克 | 蛋白质: 76.41克 | 碳水物: 144.02克. 早餐: 海天海鲜酱, 即溶咖啡（咖啡粉）, 綠辣椒, 炒雞蛋（整個）, Barilla 意大利麵. 午餐: 蘿蔔乾, 紫番薯, 豆干, 紅燒肉, 雞蛋, 木耳, 素炒芹菜. 晚餐: 炒土豆絲, 白切雞. 小食/其他: 西瓜, 瓜子, 有友泡椒凤爪, 蘋果, 安怡高鈣低脂奶粉. 更多的......

2007 千卡

运动: keep - 29 分钟, 休息 - 17 小时和 31 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

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