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brokan.aa的日记, 2021年05月21日

在2021年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
65.1 公斤 最近减少: 3.7 公斤.    还有: 11.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月21日:
1028 千卡 脂肪: 41.27克 | 蛋白质: 86.75克 | 碳水物: 77.20克.   早餐: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ajinomoto Гёдза с Овощами и Свининой, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: индеечка-2. 晚餐: индеечка-2, Сава Мясные Джерки из Филе Куриного. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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