在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1525 千卡
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脂肪: 66.14克 | 蛋白质: 80.60克 | 碳水物: 154.63克.
早餐: PowerBar Himbeer/Jogurth, Coop Kaffeerahm, Coop Naturaplan Thé Vert Menthe. 午餐: Carrots, Thomy Salatsauce Kräuter, Migros Cottage Cheese Nature, Migros Mischsalat, Denner Gurken. 晚餐: M-Classic Schweizer Rapsöl, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier. 小食/其他: Dar-Vida Thym & Sel, Apple, Blueberries, Skyr Lemon Cheesecake. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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