Tilda 2的日记, 2021年05月21日

在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）

103.6 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 23.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月21日:

1642 千卡

脂肪: 40.96克 | 蛋白质: 68.49克 | 碳水物: 230.76克. 早餐: Yoggi Mini Hallon, Pauluns Granola. 午餐: Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön, Pauluns Granola, Yoggi Mini Hallon. 晚餐: Chili Con Carne med Bönor, ICA Jasminris. 小食/其他: Lätta Lättmargarin, Barkisäggbröd. 更多的......

2687 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 16 小时和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Tilda 2的体重历史

查看完整的历史记录

Tilda 2的日记, 2021年05月21日

提交评论

Tilda 2的体重历史