my960906的日记, 2021年05月21日

體脂肪37.3

74.7 公斤最近减少: 8.5 公斤. 还有: 19.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月21日:

1119 千卡

脂肪: 53.80克 | 蛋白质: 68.13克 | 碳水物: 99.50克. 早餐: 嘉南羊乳羊乳, 美而美原味卡啦雞腿排. 午餐: 白飯, 炒青菜, 炒高麗菜, 炸雞排. 晚餐: 每朝健康每朝健康綠茶, 透抽, 涼拌黃瓜, 清炒刀豆, 白飯. 更多的......

2658 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

my960906的体重历史