在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 81.22克 | 蛋白质: 105.18克 | 碳水物: 162.15克.
早餐: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сыр Эдам, Кофе с Молоком, Рис, Фасоль (Консервированная), Майонез, Вареное Яйцо. 午餐: Невский Кондитер Конфета Паркур, Фастфрут Пастила, Азерчай Чай, Суп с Клецками, Консервированный Тунец, Пшеничный Хлеб, Сало, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 晚餐: Куриная Грудка с Овощами. 小食/其他: Мёд, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|