在2021年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 39.65克 | 蛋白质: 70.07克 | 碳水物: 114.62克.
早餐: Якитория Мочи Шоколад, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Молоко Фундук, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Кофе. 午餐: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Гауда 45%, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Вареная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|