在2021年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2624 千卡
|
脂肪: 110.48克 | 蛋白质: 160.29克 | 碳水物: 259.95克.
早餐: President Масло Топленое, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Гречневая Каша, Капуста Белокочанная, Конина Вареная. 晚餐: Орифлейм Нэчурал Баланс Суп Спаржа, Капуста Белокочанная, Конина Вареная. 小食/其他: President Масло Топленое, Каждый День Курага , Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Wellness Коктейль Клубничный, Огурец (с Кожурой), Конина Вареная, Гречневая Каша. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|