在2021年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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905 千卡
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脂肪: 48.05克 | 蛋白质: 56.84克 | 碳水物: 56.37克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Компот из Сухофруктов. 午餐: Суп Куриный с Картофелем, Яйцо Всмятку. 晚餐: Яйцо Всмятку, Киприно Сыр Мастер. 小食/其他: Микоян Сардельки Докторские, Яйцо Всмятку. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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