|
Yarın ip atlamaya başlayacağım yine, günlük 500 mü atlasam 1.000 mi diye düşünüyorum ama 1.000 çok zorlayacak ondan eminim ://
|
465 千卡
|
脂肪: 21.53克 | 蛋白质: 18.24克 | 碳水物: 49.08克.
早餐: Simbat Mebrum Hurma . 晚餐: Kaanlar Lor Peyniri, Salatalık, Domatesler, Yumurta, Zeytinyağı, Ekmecik Kepekli Ekmek. 小食/其他: Buono Şekersiz Bitter Çikolata. 更多的......
|
|