55로가자的日记, 2021年05月21日

가자72로

72.8 公斤最近减少: 2.4 公斤. 还有: 14.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月21日:

1420 千卡

脂肪: 43.50克 | 蛋白质: 65.00克 | 碳水物: 143.00克. 早餐: 온더고 소고기 덮밥 정식. 午餐: 온더고 소고기 덮밥 정식. 小食/其他: 서브웨이 로티세리 치킨 샌드위치. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

55로가자的体重历史