在2021年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 36.37克 | 蛋白质: 68.74克 | 碳水物: 144.20克.
早餐: Valle del Norte Aceitunas Verdes, Té (Infusión), Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Jumbo Doblada Integral. 午餐: Cebollas, Pimentón, Morrón, Ají Verde, Tomates, Jumbo Palta Hass, Pechuga de Pollo sin Piel, Saniito Tortilla de Maíz . 晚餐: Sopa de Arroz con Pollo. 小食/其他: Ecovida Galletas Zero Azúcar Sabor Chocolate, Soprole Leche Descremada Zero Lacto, Nescafé Dolca. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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