在2021年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
970 千卡
|
脂肪: 59.12克 | 蛋白质: 46.29克 | 碳水物: 70.27克.
早餐: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Peynir, Salatalık, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. 晚餐: Izgara Köfte, Kabak Yemeği, Domates Çorbası. 小食/其他: Çay (Demlenmiş), Çilek, Kayısı, Kayısı, Kayısı, Yeşil Erik, Yeşil Erik. 更多的......
|
一个星期减少18.4 公斤
|
|
|