在2021年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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97.8 公斤
最近减少: 38.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2827 千卡
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脂肪: 95.70克 | 蛋白质: 89.63克 | 碳水物: 262.87克.
早餐: Churros, Cone de Sorvete de Chocolate, Budweiser Cerveja. 午餐: Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry, Frango Desfiado com Requeijão Cuidai, Alface, Mexerica, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Brócolis Cozido, Empada Brasil Empada de Frango, Frango Desfiado com Requeijão Cuidai, Vagem Cozida, Alface, Maçãs Fuji. 小食/其他: Empada Brasil Empada de Frango, Corona Cerveja, Café 70 G de Açúcar. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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