在2021年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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450 千卡
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脂肪: 7.21克 | 蛋白质: 62.46克 | 碳水物: 31.71克.
午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). 晚餐: Café com Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos Finos, Iogurte. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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