在2021年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1758 千卡
|
脂肪: 87.30克 | 蛋白质: 113.21克 | 碳水物: 128.19克.
早餐: Творожная запеканка, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. 午餐: Кировский Сметана 20%, Савинов Двойная Радость, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 晚餐: УМКК Окорок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ермолино Сосиски со Сливочным Вкусом, Красная Цена Сыр Голландский 45%, J7 Апельсиновый Сок, Кофе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, УМКК Окорок, J7 Апельсиновый Сок, Global Village Горчица Французская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|