在2021年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 68.22克 | 蛋白质: 88.20克 | 碳水物: 10.93克.
早餐: Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Atech Nutrition Витамин Д3, Viking Коллаген. 晚餐: Chikalab Chika Sport, Городецкий Творог 12%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Fit Active Caramel Syrup. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|