在2014年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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94 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2121 千卡
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脂肪: 46.71克 | 蛋白质: 159.32克 | 碳水物: 113.27克.
早餐: Домик в деревне Сметана 15%, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. 午餐: Буженина, Флэк Вобла Сушеная, Каждый День Окунь Морской, Сало, Kozel Пиво Темное. 晚餐: Белый Город Молоко 2.5%, Pureprotein Protein Казеин. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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