在2021年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 47.95克 | 蛋白质: 88.34克 | 碳水物: 122.22克.
早餐: индеечка-2, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Кефир 2,5%, Чернослив, гречка с говядиной. 晚餐: Красные Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Лук, Вареное Яйцо. 小食/其他: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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