在2021年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 63.64克 | 蛋白质: 86.25克 | 碳水物: 161.03克.
早餐: Маша и Медведь Молоко 3,2%, Bonduelle Маслины с Морской Солью, Perva Паштет с Гусиной Печенью, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. 午餐: Гречка, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Сметана 15%, Global Village Томатная Паста, Оливковое Масло, De Matteis Макароны. 晚餐: Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Котлеты из Куриного Фарша с Картофелем и Морковью (Рецепт Ольги Б). 小食/其他: Perva Паштет с Гусиной Печенью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сладень Печенье К Чаю, Славянка Конфета Золотой Степ, Коньяк, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|