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점심: 천사채잡채밥(돼지뒷다리: 100g, 현미: 30g) 냉털용 찹재!!
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1084 千卡
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脂肪: 48.23克 | 蛋白质: 63.75克 | 碳水物: 106.95克.
早餐: 다진 마늘, 큐원 알룰로스1/10, 오이 (껍질 포함), 청정원 리치부어스트 할라피뇨, 100 % 통밀빵, 사과, 커클랜드 그릭 요거트, 레몬즙, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양상추. 午餐: 닭가슴살, 현미밥, 표고버섯, 샘표 진간장, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 새송이버섯, 양배추, 양파, 부추, 당근, 천사채, 뒷다리살. 晚餐: 밤고구마, 방울 토마토, 삶은 계란. 小食/其他: Lindt 엑설런트 다크 85%, 아메리카노. 更多的......
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 评论
천사채로 하신 잡채는 첨봐요.무지 맛나보입니다😍
2021年05月19日 会员：: sseona(재키짱)
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2021年05月20日 会员：: watermiracle
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잡채정말좋아하는데요 천사채로하면 꼬들한가요 쵸코님?😁
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써나님, 천사채가 당면 비슷한 느낌이라 맛나고 좋아요~
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Watermiracle님, 면이 당면이 아니라서 많이 먹어도 칼로리부담이 적더라구요
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류블리님, 천사채 그냥 쓰시면 안되구요, 끓는물에 식소다/베이킹파우더 조금 넣고 같이 끓여주면 꼬들꼬들한게 풀리면서 당면 비슷해져요. 천사채 당면화 한번 검색해 보세요!! 저도 잡채 킬러라 이렇게 잘 해먹습니다
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