在2021年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
677 千卡
|
脂肪: 11.93克 | 蛋白质: 15.95克 | 碳水物: 129.62克.
早餐: Semangka, Ubi Jalar (Manis). 午餐: Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Ubi Jalar (Manis). 小食/其他: Kue Semprong, Dodol, Kue Bawang. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|