在2021年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 46.70克 | 蛋白质: 77.62克 | 碳水物: 122.01克.
早餐: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 午餐: Цезарь Салат, Стейк из Свинины или Котлета, Barilla Спагетти #5. 晚餐: Faxe Пиво Светлое, Салат с Тунцом и Овощами. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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